Les chaussures de cyclisme existent non seulement pour le cyclisme de route, mais aussi pour le VTT. Elles ont chacune un chaussant bien spécifique, adapté à la discipline cycliste. La chaussure doit être bien ajustée au pied, sans toutefois provoquer de frottements désagréables, de fortes sensations de pression ou même de douleurs. La norme de semelle, la fermeture, le matériau et le poids sont également des critères importants pour choisir une chaussure de route. En fonction de l'utilisation et de la fréquence d'utilisation de vos chaussures, ces critères vous permettront de trouver la chaussure de route qui vous convient.
Ce qu'il faut prendre en compte lors du choix des chaussures de route qui vous conviennent le mieux
Avant de décider quelles chaussures de vélo de course vous désirez acheter, vous devez être sûr de votre propre utilisation. Une personne qui commence tout juste à faire du vélo de route a d'autres besoins qu'un cycliste semi-professionnel de haut niveau. Il est également important de savoir que les chaussures vélo route femme diffèrent des chaussures vélo route homme. Vous trouverez ci-dessous un aperçu des critères les plus importants.
Les pédales, les cales et la norme de semelle doivent être compatibles.
Le choix d'une pédale automatique particulière influence le choix de la norme de semelle de vos chaussures de route, car tous les systèmes de pédales automatiques ne sont pas compatibles avec toutes les normes de semelles. Les systèmes les plus connus pour les normes de semelles sont :
- le système à 3 trous compatible avec le système SPD-SL de Shimano / Kéo de Look
- le système à 2 trous compatible avec le système Shimano SPD / SPD-R
- le système à 4 trous de Speedplay
Le système le plus répandu parmi les pédales automatiques est le système SPD-SL de Shimano. Le pionnier des systèmes à clip est Looks Kéo, et avec le système de Speedplay, vous profiterez d'une excellente transmission de force avec un design minimaliste. Une autre alternative est le système à clip SPD (sans le suffixe « -SL ») de Shimano, qui est spécialement conçu pour le VTT et le VTC. Des pédales dites hybrides sont également disponibles, dont un côté permet une fixation avec la chaussure route et l'autre côté peut être utilisé avec des chaussures normales.
De nombreuses chaussures à clip pour le vélo de course sont compatibles avec plusieurs des systèmes mentionnés. Si nécessaire, vous pouvez également utiliser des adaptateurs de cales de pédale pour rendre une chaussure de route compatible avec une pédale spécifique. Pour tous les systèmes de pédales automatiques, vous pouvez d'ailleurs régler vous-même ce que l'on appelle le seuil de déclenchement. Cela signifie que vous pouvez déterminer la force que vous devez exercer pour « déclipser » les chaussures de la fixation. Pour les débutants, il faut peu de force, afin qu'ils puissent réagir rapidement pendant la période d'apprentissage.
Semelle et fermeture des chaussures vélo route
Les semelles des chaussures route sont généralement en carbone ou faites d'un mélange de plastique dur. Certains modèles ont également un talon qui peut être remplacé lorsqu'il est porté. En ce qui concerne le type de fermeture, chacun a ses propres avantages et inconvénients. Cependant, indépendamment de cela, la chaussure vélo route doit toujours tenir fermement le pied et la pression doit être uniformément répartie sur le cou-de-pied.
Le carbone offre une rigidité maximale et un poids léger : cela vous permet d'être extrêmement compétitif/ve. Cependant, il ne faut pas parcourir de longues distances avec des chaussures à semelles carbone : d'une part, vous portez inutilement la matière, et d'autre part, marcher avec les semelles rigides en carbone n'est pas très agréable.
Les chaussures route à semelles en plastique sont plus lourdes et moins rigides, mais moins sujettes à l'usure et moins chères. La marche est également un peu plus confortable.
Le système de fermeture à molette Boa® et la fermeture Velcro, qui est souvent associée à une fermeture à cliquet et à un laçage classique, font partie des solutions de fixation les plus utilisées pour les chaussures vélo route. Si vous souhaitez pouvoir régler la fermeture facilement alors que vous êtes sur la route, vous devez vous fier au système Boa®.
Des chaussures vélo route pour l'hiver et avec une bonne ventilation en été
Il est particulièrement important de disposer de chaussures de route bien ventilées pendant la période chaude de l'année, afin qu'aucune humidité ne s'accumule dans la chaussure. Les matériaux supérieurs perméables à l'air permettent à l'air de circuler. Les surchaussures imperméables vous permettent de garder vos pieds au sec même lorsque vous roulez sous la pluie en été.
Pour les basses températures, il existe également des chaussures vélo route hiver : elles sont équipées d'une membrane imperméable (par exemple GORE-TEX®) et d'une isolation supplémentaire pour que vos pieds restent non seulement au chaud par temps froid et, le cas échéant, qu'ils restent également au sec par temps humide. De plus, vous pouvez préparer vos chaussures de route à résister aux intempéries en hiver et en été en portant par-dessus des surchaussures en néoprène imperméables et coupe-vent. Grâce aux vêtements de cyclisme de haute qualité que nous vous proposons, vous serez équipé(e) pour toutes les conditions climatiques au quotidien, mêmes les plus difficiles.
Particularités de certaines chaussures vélo route
Les propriétés ergonomiques des chaussures vélo route devraient également être un facteur déterminant pour faire votre choix. Il existe des chaussures vélo route avec un avant-pied particulièrement large. Par conséquent, elles sont plus confortables à porter pour les coureurs cyclistes avec un avant-pied plus large. Les chaussures vélo route pour femmes s'adaptent généralement mieux à l'anatomie du pied féminin par rapport aux chaussures vélo route pour hommes et sont souvent disponibles dans des tailles de chaussures plus petites à partir de la pointure 36. Certains modèles de la marque Sidi offrent la possibilité d'ajuster encore plus la zone du talon de la chaussure à votre propre pied à l'aide d'un bouton rotatif.
Pour plus de sécurité, vous pouvez choisir des chaussures vélo route avec des matériaux supérieurs fluorescents ou des applications spéciales qui vous rendent plus visible pour les autres usagers de la route dans le noir.