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L'art du mouvement - bon pour la santé mentale et physique
Courir est la chose la plus naturelle que notre corps est destiné à faire. C'est une activité très simple, mais qui peut avoir des effets très positifs au fil du temps. Il suffit d'enfiler ses chaussures, de choisir un chemin, de laisser à peine une empreinte de pas et de s'envoler. Comme l'a dit Bernd Heinrich, naturaliste, biologiste et coureur : « Je préférerais être un oiseau, mais la course à pied est presque aussi bonne. »
L'habit fait le courreur – la course à pied en toute saison et par tous les temps
Avec la bonne tenue de course, vous pouvez facilement décider si vous voulez courir un petit tour ou faire le tour du monde. Les pantalons courts ou les jupes se combinent très bien selon le principe de l'oignon et vous permettent d'adapter vos vêtements aux différentes températures. En cas de températures glaciales ou de mauvaises conditions météorologiques, des pantalons de course doublés et des pantalons de pluie stretch vous protègent et vous permettent de maintenir le streak et de vivre des aventures épiques. Des gants, des bonnets et des chaussettes complètent votre équipement et vous permettent de courir en tout confort.