gestalten Bouldering - English - Climbing, No Ropes Attached

Over het boek Bouldering

• Formaat: 21×26cm
• Kenmerken: Full colour, gebonden, 232 pagina's.
• Taal: Engels
• Dit boek is gedrukt in Duitsland.
• FSC™ (Forest Stewardship Council™) gecertificeerd.

Bernd Zangerl, de "geboren vrije klimmer", zegt: "Er zijn vele redenen om bergen te beklimmen. Maar er zijn nog meer redenen om een rotsblok te beklimmen." Wat 20 jaar geleden vooral werd beschouwd als training voor rots- en touwklimmen fascineert nu een steeds groter aantal enthousiastelingen die boulderen een speelse vorm van klimmen noemen. Terwijl tactische en psychologische componenten een grote rol spelen bij touwklimmen, gaat het bij boulderen vooral om het vinden van een oplossing voor het probleem hoe je je lichaam moet bewegen. Een sport waarbij de overwinning op de zwaartekracht wordt gemeten in millimeters en direct boven de grond wordt behaald, met gekraakte vingertoppen, nagelbijtende schaafwonden en acrobatische verdraaiingen. De focus op houding en beweging zonder de "afleiding" van veiligheidsuitrusting bracht de Britse klimlegende Ben Moon ertoe het boulderen de "essentie van het klimmen" te noemen. Tegenwoordig heeft het boulderen zich ontwikkeld tot een uiterst sportieve en dynamische variant van het klimmen, en sinds de millenniumwisseling hebben de bereikte moeilijkheidsgraden een verdere, ongekende stijging doorgemaakt.

Boulderen is meer dan een tijdverdrijf, het is een gemeenschapservaring die je leert je fysieke en mentale grenzen te verleggen. Kracht, discipline en pure focus die je tot nieuwe hoogten brengt. Dit boek toont de verschillende motieven van het boulderen en de inspirerende figuren van deze hoogwaardige sport. Het plezier van experimenteren leert doorzettingsvermogen en omgaan met falen, boulderen dwingt het lichaam tot nieuwe grenzen.

"Boulderen is een inspiratie voor alle zintuigen. Wanneer we ons onderdompelen in de microkosmos van het boulderen,
verliezen de alledaagse dingen van het leven hun belang
en treedt een gevoel van kalmte en sereniteit in. De vreugde van gewoon bestaan." Bernd Zangerl

De laatste jaren hebben mensen van alle leeftijden het indoor boulderen zelf ontdekt, en in steeds meer steden duiken boulderhallen op. Boulderen heeft zich ontwikkeld van een nichesport tot een wereldwijde beweging. Er zijn over de hele wereld outdoor bouldergebieden, en je kunt zelfs boulderen op gebouwen - builderen. Kortom, als spel met de zwaartekracht past boulderen in een trend naar creatieve en individuele sporten. Behalve klimschoenen, krijt en een slaapmatje heb je niet veel nodig - alleen een rotsblok, een stuk rots en een idee.

Van de geschiedenis van het boulderen tot uitrustingstips en trainingstechnieken, inspirerende portretten van beroemde boulderaars en een overzicht van geologisch diverse bouldergebieden over de hele wereld en boulderen met kinderen - Bernd Zangerl en zijn collega-auteurs en boulderaars hebben dit standaardwerk over modern boulderen samengesteld.

Over de auteur

Bernd Zangerl wordt beschouwd als één van de beste boulderaars aller tijden. Geboren in 1978 in Tirol, werd hij omringd door bergen en begon hij op jonge leeftijd met boulderen. Na grote successen in het alpiene klimmen wendde hij zich later tot het boulderen en vond hier zijn ware passie. Vandaag is hij een superster in zijn vakgebied en een van de meest gevierde boulderaars ooit.