SPONSER Bicarb Caps - Voedingssupplement - 300 stuks.

SPONSER® Bicarb Caps zijn bedoeld voor ambitieuze sporters die hun anaërobe prestaties gericht willen verbeteren. Bijzonder geschikt voor sprint- en middellange afstanden (atletiek, zwemmen, roeien), mountainbike, crosscountry- en eliminatorraces, noords en alpine skiën en teamsporten met herhaalde, explosieve inspanningen, zoals voetbal, rugby of hockey.

Hoogtepunten van de SPONSER Bicarb Caps

• Verhoogde zuurbuffercapaciteit: vertraagt de lactaatophoping en verhoogt de anaërobe prestaties
• Geoptimaliseerde verdraagbaarheid: gespreide inname in capsulevorm vermindert maag- en darmklachten
• Eenvoudige dosering: 1 capsule = 1 g natriumbicarbonaat, individueel aan te passen aan het lichaamsgewicht
• Ideaal bij hitte en herhaalde, zuurvormende inspanningen: ondersteunt de prestaties, zelfs onder veeleisende omstandigheden
• Swiss Made: ontwikkeld en getest volgens sportwetenschappelijke criteria

Wat is natriumbicarbonaat en wat doet het?

Natriumbicarbonaat (NaHCO3) verhoogt de zuurbufferende capaciteit van het lichaam, wat een cruciale rol speelt bij het sporten. Bij intensieve, anaërobe lactaatbelastingen – bijvoorbeeld bij sprints, intervallen of steile beklimmingen – raken de spieren steeds meer verzuurd en ontstaat er meer lactaat. Daarbij komen H+-ionen (protonen) vrij, die de pH-waarde in de spieren verlagen en tot verzuring leiden. Het gevolg: spierpijn, vermoeidheid, prestatieverlies. Door gericht natriumbicarbonaat in te nemen vóór de inspanning wordt de buffercapaciteit van het bloed verhoogd, de pH-waarde gestabiliseerd en de lactaatophoping vertraagd, wat de prestaties en het herstel verbetert.

Wetenschappelijk bewezen werking

Het prestatieverhogende effect van natriumbicarbonaat is wetenschappelijk zeer goed bewezen en wordt door toonaangevende instellingen zoals het Australian Institute of Sport (AIS) en de Swiss Sports Nutrition Society (SSNS) geclassificeerd als een A-supplement met de hoogste bewijskracht. SPONSER® Bicarb Caps levert deze beproefde stof in een nauwkeurige, capsulevorm – eenvoudig te doseren, individueel aan te passen en optimaal verdraagbaar.

Toepassing

De aanbevolen totale dosis is 0,3 g natriumbicarbonaat per kg lichaamsgewicht. 1 capsule bevat 1 g natriumbicarbonaat.

70 kg lichaamsgewicht: 0,3 g/kg x 70 kg = 21 g komt overeen met 21 capsules.

Opmerkingen over de verdraagbaarheid

• Test de verdraagbaarheid van het protocol buiten een training om.
• Gebruik in een wedstrijdachtige situatie.
• Als alternatief kunt u het totale aantal capsules met ongeveer 1/3 verminderen. Het effect is dan weliswaar een stuk minder, maar de verdraagbaarheid is beter.
• Het innemen van een kleine koolhydraatrijke snack verbetert de verdraagbaarheid aanzienlijk.

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige, gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen hoeveelheid niet overschrijden, niet bedoeld voor dagelijks gebruik. Niet tegelijkertijd met melk of melkproducten innemen. In individuele gevallen kunnen gastro-intestinale klachten optreden. Bevat 240 mg natrium per capsule. Een hoge zoutinname is niet geschikt voor mensen die gevoelig zijn voor zout, een hoge bloeddruk hebben, een verminderde nierfunctie hebben, astma hebben, maar ook voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen en jongeren. Deze personen wordt afgeraden het product in te nemen. Koel en droog bewaren.