BLACKROLL MED (soft) Fascia-Rol - wit/grijs

Sinds enige tijd zijn trainingen met BLACKROLL® ingeburgerd in functionele fitnesstraining en (wedstrijd)sport. BLACKROLL® biedt mensen van alle leeftijden en sportniveaus de mogelijkheid om hun flexibiliteit, balans, mobiliteit en kracht te verbeteren door middel van eenvoudige oefeningen en zelfmassage. Het onderwerp fascia krijgt steeds meer revolutionaire aandacht.

Voor meer mobiliteit & betere regeneratie. Met BLACKROLL® kan iedereen zijn eigen persoonlijke fascieroller kiezen om te gebruiken voor fasciemassage, regeneratie of mobilisatie.

Kenmerken van de BLACKROLL MED (zachte) fasciaroller

• 20 procent zachter dan de BLACKROLL® STANDARD.
• Voor beginners en iedereen die het zachter wil
• Ideale fasciaroller voor zacht gebruik.
• Klimaatneutraal.
• Afmetingen en gewicht: 30 cm x 15 cm, 106 g
• Meer dan 500 oefeningen in de gratis BLACKROLL App
• Geurloos
• Niet oplosbaar in water
• Gemakkelijk schoon te maken
• Eenvoudig te steriliseren
• Gemaakt in Duitsland
  • Hoogste productkwaliteit
  • Merkbeschermd product
  • Milieuvriendelijke en energiebesparende productie
  • Materiaal 100% recyclebaar
  • Vrij van drijfgassen & andere chemische blaasmiddelen

Let op: Omdat de MED zachter is dan de STANDARD, mag je geen staande balansoefeningen doen op de roller. Bovendien raadt de fabrikant de MED alleen aan tot een lichaamsgewicht van 75 kg.

BLACKROLL® MED

Bijzonderheden van de BLACKROLL MED (soft) massageroller

Fasciatraining of fasciemassage: BLACKROLL® heeft voor elke behoefte de juiste massageroller. Met de MED is een fasciaroller ontwikkeld die aanzienlijk zachter is dan de STANDARD fasciaroller. Dit betekent dat de massageroller niet alleen geschikt is voor beginners, maar ook voor mensen die fascia training zo zacht mogelijk willen uitvoeren. Door de lagere hardheid is de fascia massage met de MED aanzienlijk aangenamer dan met de STANDARD fascia roller. In tegenstelling tot de STANDARD oefent het zachte, milieuvriendelijke materiaal van de MED een zeer zachte druk uit op het weefsel. De massage is daardoor minder intens en de spieren worden bijzonder zacht gemasseerd.

Zelfmassage met de MED fascia roller

Omdat de MED veel zachter is dan de STANDARD fasciaroller, is zelfmassage ook gemakkelijker. Fascia verklevingen kunnen met de MED net zo zacht worden losgemaakt als spanningen om de beweeglijkheid van je spieren te verbeteren. Als je de zelfmassage regelmatig en gericht uitvoert, stimuleer je de regeneratie van je spieren zodat spanningen en fascia verklevingen zich niet kunnen ontwikkelen.

Fasciatraining met hoge effectiviteit

Zoals met alle BLACKROLL® fascia rollers kun je ook met de MED de intensiteit variëren: Speel met je lichaamsgewicht om de massage iets sterker of minder intens te maken. De oefeningen met de BLACKROLL® MED zijn niet alleen ongelooflijk eenvoudig en effectief - ze zijn ook leuk. De training duurt maar een paar minuten per dag, zodat je de massageroller tussendoor kunt gebruiken. De juiste uitvoering van de oefeningen moet altijd op de voorgrond staan. Om de training zo gevarieerd mogelijk te maken, kun je de MED zowel op de vloer en de muur als op de tafel gebruiken om je spieren met zachte bewegingen te masseren.

Alle oefeningen in de BLACKROLL app

Download de gratis app met meer dan 500 oefeningen. Maak je eigen workouts en houd je voortgang bij. Sla je favoriete routines en oefeningen op en begin je uitgebreide training rondom regeneratie, flexibiliteit en versterking.

Tip voor functionele training!

Als je de MED fascia roller niet alleen wilt gebruiken voor fascia massage, maar ook als functioneel trainingshulpmiddel, kies dan voor de BLACKROLL STANDARD fascia roller. Deze is harder dan de MED en daarom meer geschikt voor training.